注意护理对预防强直性脊柱炎复发有一定帮助，但不能完全杜绝复发，因为该病的复发与免疫炎症活动、遗传因素等内在因素密切相关，护理更多是从外部环境和生活方式上减少诱发因素。日常护理中，保持正确的站姿、坐姿，避免长期弯腰或久坐，能减轻脊柱压力，延缓结构损伤；坚持适度的运动（如游泳、扩胸运动）可维持脊柱灵活性，防止肌肉僵硬，减少因关节活动受限引发的炎症加重；注意保暖防潮，避免寒冷刺激导致肌肉紧张和血液循环减慢，能降低症状复发的风险。
此外，规律作息、避免过度劳累和感染（如呼吸道感染），也能减少身体应激反应对免疫系统的影响，从而降低复发概率。不过，护理需要结合规范的药物治疗，仅靠护理难以控制体内的炎症活动，尤其是病情处于活动期时，必须依靠药物抑制免疫异常。因此，做好护理能作为药物治疗的辅助，减少复发诱因，但若想更有效地预防复发，还需长期坚持药物治疗与科学护理相结合，定期复诊调整方案，才能更好地维持病情稳定。#强直性脊柱炎健康科普#
